ぽよのくらし

うつ、会食恐怖症、PMSの私のくらしを赤裸々に。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

自分を褒める

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 最近は、鏡を見ながら自分を褒めるということをしています。 私は自己肯定感が低く、周りの目を気にしてしまう性格です。 自分で自分を褒めることで、何だか認められたような気持ちになります。…