ぽよのくらし

うつ、会食恐怖症、PMSの私のくらしを赤裸々に。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

朝の緊張、不安。

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 最近、気付いた事があります。 業務の内容によって、朝に緊張・不安があります。 頭の中で勝手に、「ちゃんとしなくちゃいけない」とすべき思考になってしまっているからです。 私は昔から、完璧…