おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 美容院を予約していたのですが、どうしてもシャンプー台が怖くなってしまい、キャンセルしました。 怖くて怖くて、涙が出てきました。 こんな自分が情けない… とりあえず、カラーはネットで買っ…

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 美容室って皆さん、緊張しますか？ 私は、髪を切ってもらったりカラーしてもらったり、ドライヤーをしてもらうのは大丈夫です。 ただ、一つ。 シャンプー台が苦手です。 動いちゃいけないような…

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 朝の動悸、吐き気が凄くてそれを主治医に伝えたら、漢方を試すことになりました。 五苓散という漢方です。 飲み始めて、半月経ったのですが、何だか胸がスッとします。前よりも吐き気が明らかに…

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ぽよです。 最近、気付いた事があります。 業務の内容によって、朝に緊張・不安があります。 頭の中で勝手に、「ちゃんとしなくちゃいけない」とすべき思考になってしまっているからです。 私は昔から、完璧…