やりすぎじゃない？
今だから振り返れるけど、私は具合が悪い時期があった。毎朝仕事に行くのに嗚咽の嵐。職場に着いても作り笑顔。胃はむかむかするし、食事もろくに取れない。仕事をして1年目の夏だったけどもうこんな状態じゃ仕事を続けられないと思って本気で辞めようと思っていた。チャットレディとか愚痴聞きの仕事とかいわゆる在宅ワークと呼ばれるものを毎晩毎晩探していた。そんな私を心配してか両親が岩手から私のいる埼玉まで来ると言い出した。2人はわざわざ有給を取ったらしく、正直馬鹿らしいと思った。なんでわざわざ。私はもう大人なのに。来る前はこんな風に思っていたけど、両親と会った時は何故か泣いてしまって、あ、この人達の前では素直になっていいんだなって思った。
減薬中です
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
お久しぶりです。ぽよです。
最近の私の状態について書きます✏︎
減薬中💊
今、サインバルタの減薬中です。
サインバルタはカプセルなので、間隔を空けて飲むことで減薬しています。
今は、飲む→飲む→飲まない を繰り返しています。
調子は…すこぶる良いです…！！
以前は口の渇きが気になっていましたが、
今はそこまで気にならなくなりました◎
幸せです。
一度、飲む→飲まない→飲む で試したのですが
すごくドキドキしてしまって飲み方を検討して、今の形になりました。
できればお薬を飲まない生活をしたいですが、
お薬は飲み方さえ守れば良い効果をもたらしてくれるので、もう少し頑張ります✌︎
ぽよ
薬物療法
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
今日は、薬物療法って凄いなってことをお話します。
最初は毎朝えづいて、泣いてから職場に向かう毎日でした。すごく辛かったけど何故だか、「自分は病気だ」って思わなかったんですよね。
その考えがなかったというか…
家族に「あなたは病気だから薬を飲めば治るよ」と言われた時に我に返ったんですよね。
そうか…病気だったのか…
その後、クリニックに診察に行って、
うつの症状が当てはまりますねって言われました。
…やっぱりそうだったのかって思いました。
それからサインバルタという抗うつ薬を飲み続けています。精神のお薬も、他の慢性疾患と同じようにある一定期間は飲み続けることが大切です。
薬の自己中断は絶対にだめ。
医師の判断に任せましょう。
私は毎日欠かさずお薬を飲み続けて、
幸せな日々を取り戻しています。
友人と会いたいと思えるし、
おでかけをしたいとも思えるようになりました。
この半年間でびっくりするくらい性格が変わった気がします。変わったというか、前の元気な自分を取り戻せました。
ありがとう。
ぽよ
お久しぶりです
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
久しぶりにブログを書きます。
サインバルタにお世話になってだいぶ日が経ちました。
効果は…抜群です。
あんなに悩んでいたことがパッと綺麗に
なくなったような感じです。
人間なのでたまには不安になったり
緊張したりしますが、仕方ないよなという
考えに変わってきました。
自分に余裕が出てきました。
そのおかげか、仕事も少しずつ楽しくなってきました。おそるべし。
とりあえず来年も同じ職場で働きます。
無理はせず、自分のペースで。
理解がある職場で良かったです。
上司も沢山心配してくれます。
声もかけてくれます。
こんなに恵まれているのなら、なんとかやっていける気がしてきました。
ありがとう。
ぽよ
