つらいです
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
仕事に行くのがつらいです。
何か鬱みたいな気がします。
自信もないし、責任を感じるのも嫌だし、
もう辞めたいです。
マイナスな事ばかりをブログに書くのも
どうかと思いますが、共感していただける方が
いたら嬉しいし、その方に届いたらもっと嬉しいです。
1人で抱え込まず、吐き出してみることも大切だと思います。
はやく今日が終わらないかな。
いやだな。つらいな。
風邪も引いていますし、早退したいです。
でも今日はある企画書を書かなきゃいけないので残業決定。
こんなんじゃ治るものも治りません。
早く帰らせて。
ゆとりと言われれば仕方ないですが、
私は私にあった働き方があると思います。
今は対人職のため、人と直接関わる必要があります。あと、職員の前で発表などしなければいけません。
つらすぎて、よくえずいたりします。
こんな毎日嫌だ。
ゆっくり自分のペースで働きたいです。
ぽよ
会食恐怖症の性格
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
今日は会食恐怖症の性格についてお話しします。（あくまで個人の意見になります）
単刀直入に、ずばり完璧主義です。
「こうしなければいけない」
「こうする事が理想だ」など
固定観念が頭の中でぐるぐるしていて余裕がないです。
YES か NO なのです。
その中間をなかなか考える事ができません。
緊張は誰だってしますし、不安も誰だって持ちます。だから、「できなくたってしょうがない！」「そういうこともある！」「まあいっか」の気持ちを持てることが大切です。
…でもなかなかこれが難しいですよね。
私も同じです。だから苦しいです。
ただ緊張してたり、不安を感じていたら
正直にその気持ちを口に出してみると
少しは楽になるかもしれません。
1人で抱え込まずに誰かに相談してみてもいいかもしれません。
気楽に、気楽に。
ぽよ
低用量ピルを飲んで2週間
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
本日で低用量ピルを飲み始めて2週間が経ちます。最初の10日間くらいは1日中頭痛があって辛かったですが、2週間経つと頭痛が楽になってきました。
少しずつ体が楽になってきたのかな？
私が飲んでる低用量ピルは、自分で飲む時間帯を揃えれば朝昼晩どこで飲んでも大丈夫です。
私は仕事をしているので毎晩飲むようにしています。あと、服薬を忘れないよう服薬チェックができるアプリを使ってます◎
これのおかげで今の所飲み忘れゼロ！
順調です。
低用量ピルは頭痛薬とも併用できるので、
（詳しいことは主治医に聞いてください）
安心です。
低用量ピルの最初の印象は「なんか怖いな」って感じでした。
でも今は「使いやすい薬」という印象です。
先程、朝昼晩どこで飲むかは自分で決められると言いましたが、さらに食前食間食後も自分で選ぶことができます◎
なんて便利な！！
飲み忘れに注意すればすごく使いやすい薬だと思います。
またあとで服薬の様子をご報告しますね。
ぽよ
あの子を飲んで1週間
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
さて、あの子を飲んで1週間経ちました。
そう、低用量ピルさん。
副作用が怖かったけど今のところ割と大丈夫です。元々頭痛持ちなのでピルの副作用か低気圧のせいか分からないけど昨日は頭が痛かったな。
雨の日の前日は、やんなっちゃう。
これから梅雨だし不安だな。
女の子に生まれて良かったって思う反面、
つらいなって思うこともあるけどそんなの当たり前。
つらい時はつらいんだから、
無理せず吐きだすことが大切です。
1人で抱え込まず、友人や先輩に相談しよう。
それが難しければ私みたいにブログに綴ってみよう。
少しは楽になります。
もし、私もPMSで悩んでる！って方がいたら
ぜひコメントください。
お互い分かち合えると思うから少しは楽になれるかも。
…あっ、もちろんPMSじゃない人もコメント待ってます。
よし、寝よ。
また後日低用量ピルについて報告します。
ぽよ
婦人科へ行ってきました
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
昨日ついに婦人科へ行ってきました！
PMSの相談です。
私の場合は、吐き気とえずきが特に酷くて
これに悩まされています。
婦人科へ行くと、低用量ピルをお勧めされました。
ピルに慣れるまでは吐き気とか頭痛があるかもしれないらしく、少し不安ですが、長い目で見たときに少しでも楽になればいいなと思います。
なぜ慣れるまで吐き気などがあるかというと、
ピルによってホルモンバランスが変化するかららしいです。
私の場合、元々吐き気があるのでどうせ同じ吐き気なら別にいいや！位の気持ちでいようと思います。
次の生理が始まったら飲み始めます。
ちょっとドキドキ。
ピルを飲み始めたら様子などまたご報告します。
ぽよ
