おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 ちょっとさぼってしまいました。喝。 最近、交代浴にはまっています。 手軽な交代浴です。 やり方を紹介しますね。 お風呂に浸かる 膝から下に冷たい水をシャワーで30秒かける これを4回ほど繰り返す これだ…
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 今回はワセリンの使い方についてです。 私が愛してやまない白色ワセリンの紹介です。 確か薬局で購入しました。 私は保湿するために白色ワセリンをよく使用します。唇や肌に塗って1日経つとしっかり保湿して…
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