ぽよのくらし

うつ、会食恐怖症、PMSの私のくらしを赤裸々に。

☕️ストレス発散法

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

 

私はあまりストレスを発散することが得意ではないです。

 

そんな私のストレス発散法は、

  1. 思う存分泣く
  2. 犬と戯れる
  3. 自然音に癒される
  4. このブログに書き込む

 

こんな感じです。

 

このブログが私の支えでもあります。

今後とも宜しくお願いします!

 

 

ぽよ