ぽよのくらし

会食恐怖症、PMSの私のくらしを赤裸々に。

不安障害?

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

 

前から少し気になっていたのですが、

もしかしたら会食恐怖症プラス不安障害が

あるのかもしれません。

 

得体の知れないものとか、特に決まった形の無いものが対象なのが【不安】と言います。

 

【恐怖】は何か特定のものに対して使われます。私の場合は、食事になりますね。

 

 

最近、その不安が多くなってきた気がします。

「どうしよう、どうしよう」と焦る毎日です。

 

 

人の目を気にし過ぎず、マイペースにやれればいいのですが、それが難しい…。

 

人は人。私は私。と割り切って、

マイペースで過ごしていきたいものです。

 

 

ぽよ