ぽよのくらし

うつ、会食恐怖症、PMSの私のくらしを赤裸々に。

2017-06-10から1日間の記事一覧

☕️ストレス発散法

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 私はあまりストレスを発散することが得意ではないです。 そんな私のストレス発散法は、 思う存分泣く 犬と戯れる 自然音に癒される このブログに書き込む こんな感じです。 このブログが私の支えでもありま…

PMS

PMS

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 今日はPMSについて書きます。 PMSとはなんぞや?って思った方も多くいると思います。 PMSは月経前症候群と呼ばれていて、 月経前に現れる精神症状や身体症状の事をいいます。 PMSには様々な症状があるのです…